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黑茶到底能不能養生關鍵看這六點【科普】

浏覽:8289 來源: 時間:2019-11-18 分类:茶與生活
黑茶火了!從邊疆牧民的“生命之茶”,到大中城市中老年人的“口糧茶”;從海外少數華僑,到“一帶一路”的更多國家。“黑茶教父”、中國工程院院士-劉仲華教授多次受邀到中南海講黑茶。其實,黑茶能不能養生,到底具有怎麽樣的養生效用,絕不是商人們口頭說的,而是茶客們所真真實實感受的效果!下面從喝黑茶的六個階段講講這個火爆的飲品,避免茶友走進誤區。

在中國有著悠久的曆史,千百年來,黑茶是西北少數民族“生命之飲”,當地有著“甯可三日無糧,不可一日無茶”之說。時下黑茶逐漸流行,其神奇的去油降脂,降血糖,降血壓的功效,也隨著人們對健康的重視逐漸傳播開來。


安化黑茶火了!從邊疆牧民的“生命之茶”,到大中城市中老年人的“口糧茶”;從海外少數華僑,到“一帶一路”的更多國家。“黑茶教父”、中國工程院院士-劉仲華教授多次受邀到中南海講黑茶。



從一二線城市到三四線城市,不僅僅在喝,還把它做成美食。不僅僅是特色禮品,還成爲了收藏家的新寵。


于是,很多關于黑茶的概念就出來了,科學正確的概念是爲消費者造福,但不免一些只重利益的商人編出了很多虛假的概念;更有甚者,無限誇大黑茶的功效,不僅讓很多消費者上當,也因此給黑茶蒙羞。


其實,黑茶能不能養生,到底具有怎麽樣的養生效用,絕不是商人們口頭說的,而是茶客們所真真實實感受的效果!下面從喝黑茶的六個階段講講這個火爆的飲品,避免茶友走進誤區。


第一階段:喝老黑茶的第一天-關注胃和睡眠

喝老黑茶的第一天,就能看到真真切切的效果:不會胃絞痛、不會加重失眠。(注意:一定是五年以上老黑茶!黑茶被稱爲“能喝的古董”,有“五年入藥、十年成寶”的說法,不足五年,養生效果欠佳。另外,黑茶是深度發酵茶,就如同茅台酒,酒質不好的話,貯存再多年也沒用。所以,老黑茶要具備三個條件:料子好、工藝好、五年以上發酵,缺一不可。)


新老黑茶对比 ↑


中國工程院院士陳宗懋研究發現,與紅茶、綠茶相比,黑茶中*********含量明顯降低。隨著黑茶陳化年份越久,*********越低。五年以上的老黑茶中的*********極低。飲老黑茶不會引起失眠。另外,黑茶中的茶氨酸是一種腦內神經傳遞基質,具有調節大腦興奮或鎮靜的功能。可見,老黑茶還具有安神的作用。


安化黑茶的茶性溫和,且經過長期的發酵,鞣酸(單甯酸)等刺激胃的物質降到幾乎沒有,所以胃寒者喝再多的老黑茶,也不會出現喝鐵觀音或綠茶時的胃絞痛。中國唯一統一黑茶六大門派的品牌-黑六·老黑茶曾對其茶友做過調查:受訪的茶友,還有喝過的一些茶友父母,都反饋過喝老黑茶不會胃疼,用了“感覺暖暖的”、“胃裏很舒服”等詞形容飲後的感受。



第二階段:喝老黑茶一周後-通暢輕松

連續喝老黑茶一周後,便秘者會每天按時排便一次;濕氣重者,廁所沖便時不再沾粘;精氣神比之前有所改善,全身輕松。

老黑茶能夠調理腸胃,且祛濕的效果超級棒!

便秘主要是因爲腸道功能紊亂,大部分人都受其擾,尤其是老年人。

而濕氣重,一般有這些表現:頭發愛出油;面部油量;睡覺流口水(濕氣飽和自行流出);排便粘稠(不易沖掉)或溏便;小肚子大;耳內濕(耳禅濕);早上醒來,頭昏腦脹、無精打采,甚至有胸悶的感覺。

連續喝老黑茶一周,就能通暢排便,且能明顯感覺到濕氣表現在緩解。



第三階段:喝老黑茶一月後-身心舒服

部分茶客,剛開始喝老黑茶的時候感覺香氣淡;少數人不適應老黑茶的“陳香味”。但是堅持喝一個月,基本都能感受到老黑茶的獨特陳香,回甘生津較快。

老喝茶具有“紅、濃、陳、醇”的特點,茶湯紅濃透亮,猶如高端紅酒;滋味醇和,入口柔順、回味醇厚。用正確的方式飲老黑茶,都能感受到它的美好。建議最好用煮茶器煮飲,茶內精華提取更充分,味道更好。再者,用100℃的熱水泡飲,建議洗兩遍茶。



第四階段:喝老黑茶三月後-三高平衡

連續喝老黑茶三個月後,做一次體檢。對比血糖、血脂和血壓指標,大多數人都出現指標好轉,慢性腸胃炎也開始好轉,體重得以控制。

據權威醫學專家研究發現:茶色素、茶多酚具有顯著的抗凝、促進纖溶、防治血小板粘附聚集等作用。中國人民解放軍某大型醫院于1990年對55名老幹部高血壓、高血脂患者,經連續服用黑茶180天(每日3克)的情況進行觀察,其中50例血脂含量和血中過氧化物活性明顯下降。在新疆、內蒙、青海等黑茶重點消費區進行的流行病學調查表明,長期飲用老黑茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調節作用,並對體重、體型也有一定的調控作用。

但老黑茶不是藥,調節作用不能完全代替治療。


第五階段:喝老黑茶半年後-免疫增強

到了這個階段,能明顯感受到的效果是:吃冷食不再胃疼,三高指標明顯改善,每天精氣神十足,早晨起床不再昏沈,感冒次數減少,過敏次數減少。

根據“黑茶教父”、中國工程院院士劉仲華的研究,安化黑茶不僅有祛脂減肥、降三高等功效,醒酒養胃也很神奇。喝老黑茶養生形成習慣,必須堅持。

好東西需要分享,隨著喝黑茶時間的增長,慢慢地很多茶客就會從老黑茶的受益者,變成傳播者。


第六階段:喝老黑茶一年後-難舍難離

帶我結識老黑茶的朋友說:“愛上喝茶,源于跟風,很多品種都喝過,風過卻無痕。但是當老黑茶入口,才知道,這是自己最後的飲茶歸屬。”茶行業總結說“老黑茶是茶的終結者”,這位朋友的話可以說是最好的見證了。


習慣了喝老黑茶的舒服,以前再好的茶變得索然無味。黃山歸來不看嶽,老黑茶喝後其他茶難再入口。 

提醒:老黑茶不是藥,勝似藥。養生調理,重在堅持。


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